2012年11月5日-11月9日幼儿带量食谱
2012/11/2 15:57:49 | 编辑:幼稚园
绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(大中班专用)
(一人可食量  克,注:食用油人均13克/日)2012年11月5日-9日
  星期一
(11月5日)
星期二
(11月6日)
星期三
(11月7日)
星期四
(11月8日)
星期五
(11月9日)
早餐 核桃花生粥
珍珠米20核桃5 花生5
爱达乐全麦土司
面包40
奶油馒头

面粉15牛奶5
茶叶蛋
圣迪乐绿色鸡蛋40

水果粥
珍珠米15梨8
爱达乐可可蛋糕
蛋糕30
芝麻酱花卷
面粉15 芝麻酱5
葱香炒蛋
圣迪乐绿色鸡蛋40大葱1
绿豆粥
绿豆3珍珠米15
泡椒炒白菜

白菜40泡椒1
芽菜酱肉包
面粉20芽菜10猪肉5

白煮鸡蛋
圣迪乐绿色鸡蛋40

百合南瓜粥
珍珠米15百合3南瓜8

爱达乐原味蛋糕
蛋糕30
椒盐花卷
面粉15 小葱1
五香鹌鹑蛋
鹌鹑蛋40
瘦肉蛋花粥
珍珠米15鸡蛋30八品猪肉10
爱达乐菠萝面包
面包40
荞面窝头

面粉10荞面2
早点 鲜牛奶 210 鲜牛奶210 鲜牛奶 210
鲜牛奶 210
鲜牛奶 210
午餐 酱烧豆腐
猪肉30豆腐40蒜苗10
南瓜鸡丁
鸡脯肉30南瓜45
白油丝瓜
丝瓜60
紫菜虾皮汤
紫菜10 虾皮适量
红薯米饭
珍珠米50 红薯5
山药老鸭汤
鸭40山药30香菇15
七彩鱿鱼丝

鱿鱼30 莴笋40 胡萝卜10 西芹20
白油冬瓜
冬瓜70火腿5葱少许
金银米饭

大米50 小米5
多巴鱼香兔
兔肉
30 莴笋50 花生粒15 木耳10
平菇烩肉片

猪肉
30 平菇60 胡萝卜10
青椒土豆丝

土豆
60 青椒10
兔骨鲜蔬带丝汤

白菜
10  平菇10  海带10
薏仁米饭
大米
50 薏仁5
排骨鲜藕汤
 精排4040                                                                       
红烧肉
八品猪肉40胡萝卜20
清炒芥菜
芥菜80 甜椒10
玉米米饭
大米50 玉米粒5
粉蒸肉
五花肉30 土豆60
红椒肉丝
猪肉30 红椒60
糖醋莲白
莲白80
鲫鱼三鲜汤
鲫鱼20豆腐10青菜20
米饭

大米50
午点 苹果
100
香蕉
100
蜜柚
100
火龙果
100
哈密瓜
100
晚餐 棒骨牛肉鲜蔬粥
珍珠米40 牛肉里脊35棒子骨15 菠菜30
鸡蛋黄瓜丁

鸡蛋20黄瓜40
椒盐土豆片
土豆60
风味云吞面
猪肉20蔬菜汁抄手皮25面条10白菜20
白灼基尾虾

基尾虾 4只
蒜蓉双花
西兰花30花菜20
香菇肉丸汤
猪肉20香菇30胡萝卜10
鱼香茄子

猪肉20茄子45

米饭
大米50
鲜蔬烩面
冬瓜30西红柿10面条50内酯豆腐30
香炒地瓜

地瓜30红椒10
油炸鸡翅
鸡中翅30


黄瓜肉片连锅汤
八品猪肉30黄瓜20平菇10
韭黄炒肉
猪肉20韭黄30
高粱米饭
大米50高粱5

晚点 纯牛奶
210
爱达乐落花生面包
面包30
纯牛奶
210
面饼
面粉20胡萝卜4
纯牛奶
210
奶油曲奇
曲奇 20

纯牛奶
210
菜汁馒头
面粉20

绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(托小班专用)
(一人可食量  克,注:食用油人均13克/日)2012年11月5日-9日
  星期一
(11月5日)
星期二
(11月6日)
星期三
(11月7日)
星期四
(11月8日)
星期五
(11月9日)
早餐 核桃花生粥
珍珠米20核桃5 花生5
爱达乐全麦土司
面包40
奶油馒头

面粉15牛奶5
茶叶蛋
圣迪乐绿色鸡蛋40

水果粥
珍珠米15梨8
爱达乐可可蛋糕
蛋糕30
芝麻酱花卷
面粉15 芝麻酱5
葱香炒蛋
圣迪乐绿色鸡蛋40大葱1
绿豆粥
绿豆3珍珠米15
甜椒炒白菜

白菜40甜椒1
芽菜酱肉包
面粉20芽菜10猪肉5

白煮鸡蛋
圣迪乐绿色鸡蛋40

百合南瓜粥
珍珠米15百合3南瓜8

爱达乐原味蛋糕
蛋糕30
椒盐花卷
面粉15 小葱1
五香鹌鹑蛋
鹌鹑蛋40
瘦肉蛋花粥
珍珠米15鸡蛋30八品猪肉10
爱达乐菠萝面包
面包40
荞面窝头

面粉10荞面2
早点 鲜牛奶 210 鲜牛奶210 鲜牛奶 210
鲜牛奶 210
鲜牛奶 210
午餐 酱烧豆腐
猪肉15豆腐20蒜苗5
南瓜鸡丁
鸡脯肉15南瓜30
白油丝瓜
丝瓜30
紫菜虾皮汤
紫菜10 虾皮适量
红薯米饭
珍珠米25 红薯3
山药老鸭肉丸汤
鸭肉20山药15香菇7
七彩鱿鱼丝

鱿鱼15莴笋20胡萝卜5 西芹20
白油冬瓜
冬瓜35火腿3葱少许
金银米饭

大米25 小米3
多巴鱼香兔
兔肉
15 莴笋25花生粒7木耳5
平菇烩肉片

猪肉
15 平菇30 胡萝卜5
青椒土豆丝

土豆
30 青椒5
兔骨鲜蔬带丝汤

白菜
5 平菇5 海带5
薏仁米饭
大米
25 薏仁3
排骨鲜藕汤
 精排2020                                                                       
红烧肉
八品猪肉20胡萝卜10
清炒芥菜
芥菜40 甜椒5
玉米米饭
大米25 玉米粒3
粉蒸肉
五花肉15 土豆30
红椒肉丝
猪肉15 红椒30
糖醋莲白
莲白40
鲫鱼三鲜汤
鲫鱼10豆腐5青菜10
米饭

大米25
午点 苹果
100
香蕉
100
蜜柚
100
火龙果
100
哈密瓜
100
晚餐 棒骨牛肉鲜蔬粥
珍珠米20 牛肉里脊20棒子骨15 菠菜15
鸡蛋黄瓜丁

鸡蛋10黄瓜20
椒盐土豆片
土豆30
风味云吞面
猪肉10蔬菜汁抄手皮20面条5白菜10
白灼基尾虾

基尾虾2只
蒜蓉双花
西兰花15花菜10
香菇肉丸汤
猪肉10香菇15白萝卜10
鱼香茄子

猪肉10茄子20

米饭
大米25
鲜蔬烩面
冬瓜15西红柿5面条25内酯豆腐15
香炒地瓜

地瓜15红椒5
油炸鸡翅
鸡中翅30


黄瓜肉片连锅汤
八品猪肉15黄瓜10平菇5
韭黄炒肉
猪肉10韭黄15
高粱米饭
大米25高粱3