9月6日-10日(第二周)
2010/9/5 0:04:20 | 编辑:幼稚园
绵阳小岛幼稚园幼儿带量食谱(第2周)
(一人可食均量 克,注:食用油人均13克/日)
营养师:陈怡 厨师长:罗昌庆 园长:吴鑫 | ||||||
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
晚点 |
星期一
9月6日 |
牛奶
200
玉米馒头
面粉15 玉米面10
肉末花卷
面粉20 猪肉5
酱汁蒸蛋
鸡蛋40 |
苹果
100 |
滑溜土豆鸡丝(婴托班切丁)
鸡脯肉 20 土豆30
鱼香肉丝
猪肉20 莴笋30 木耳30
炝莲白(婴托班切细)莲花白 40
小白菜豆腐汤
小白菜30 豆腐20 骨汤200
米饭(婴托班软米饭) 大米65 |
冰糖菊花茶
冰糖菊花茶3
爱达乐全麦切片面包
40 |
韭菜猪肉饺
面皮60 猪肉40 韭菜50
椒盐土豆片
土豆50 椒盐少许
花生黑米粥
黑米10 大米5 花生5 蜂蜜5 |
牛奶
200
爱达乐小曲奇
40 |
星期二
9月7日 |
牛奶
200
爱达乐小肉松包
面包40
黑芝麻玉米糕
玉米面10 面粉5 黑芝麻5
五香鹌鹑蛋
鹌鹑蛋40 |
火龙果
100 |
京酱肉丝
猪肉25 青笋40 大葱5 甜面酱适量
苦瓜蛋酪
鸡蛋30 番茄20
姜汁菠菜(婴托班切细)
菠菜40 姜汁少许
四宝汤
西红柿25 豆腐25 鸡蛋5 小白菜10 食盐、香油适量。
红豆米饭(婴托班软米饭)
大米65 红豆5 |
雀巢果珍
果珍粉15
爱达乐小曲奇
20 |
猪肉生菜粥
珍珠米20 鸡脯肉15 生菜5
炝炒空心菜(婴班切细)
空心菜 50
香油兰花丝
豆腐丝15 香油少许 |
牛奶
200
爱达乐毛毛虫面包
40 |
星期三
9月8日 |
黑米粥
珍珠米15 黑米15
菜汁甜馒头
面粉20 白糖5 蔬菜汁适量
果酱花卷
面粉20果酱5
卤鸡蛋
鸡蛋40 |
香蕉
100 |
双色鱼丸
草鱼肉20 猪肉10黄瓜30 鲜香菇20
洋葱肉丝 猪肉15 洋葱40
焖南瓜 老南瓜 50
鱼头鲜菜汤小白菜30 鱼头适量
荞麦米饭(婴托班软米饭)大米60 荞麦5 |
牛奶
200
爱达乐毛毛虫面包蛋糕
40 |
牛肉酱烧豆腐
牛肉20 豆腐40 甜面酱适量
蔬菜小杂烩(婴托班切细)
西芹15 土豆15 胡萝卜5
萝卜连锅
猪肉15 白萝卜30
米饭(婴托班软米饭)大米60 |
牛奶
200
爱达乐红枣泥蛋糕
60 |
星期四
9月9日 |
牛奶
200
爱达乐红枣泥蛋糕 60
鲜肉小包
面粉15 猪肉5 白菜15
枸杞蒸蛋 鸡蛋40 枸杞3 |
哈密瓜
100 |
双椒肉丝 猪肉15 红椒15 青椒15
虾仁韭黄 虾仁20 韭黄30
爆炒瓢儿白 瓢儿白 40
紫菜虾皮豆腐汤 紫菜5 虾皮5 豆腐20
金银米饭(婴托班软米饭)大米60 玉米粒5 |
冰糖菊花茶
冰糖菊花茶3
爱达乐小酥饼
20 |
果酱馒头
果酱15 面粉50
胡萝卜小米粥
胡萝卜10 小米 30
蛋花紫菜汤
鸡蛋10 紫菜5 |
牛奶
200
爱达乐豆沙包
40 |
星期五
9月10日 |
山药薏米粥
珍珠米15 山药10薏仁5
芝麻酱花卷
面粉15 芝麻酱5 白糖3
荞面馒头
面粉20 荞面5
盐茶鸡蛋
鸡蛋45 |
梨
100 |
八宝鸭丁 鸭肉25 青笋10 山药10 土豆10 香菇10 胡萝卜10 青豆5 玉米5
金钩冬瓜 冬瓜40 金钩10
炒青菜 青菜40
蔬菜鸭骨汤 西红柿25 豆腐25 鸡蛋5 小白菜10 鸭汤适量
高粱米饭
珍珠米60 高粱5 |
牛奶
200
爱达乐蓝莓蛋糕
60 |
鳕鱼鲜蔬饭(婴托班软米饭)
珍珠米60 鳕鱼20 西式火腿肠10 洋葱20 西兰花15 番茄酱适量
蒜泥生菜
生菜40 大蒜适量
冬瓜元子汤
猪肉15 冬瓜30 |
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